RETOMA
Restart
Mindful connection
Este programa de meditaciones guiadas, puede ser tu mejor aliado en cualquier momento que estés viviendo. Ya sea que quieras aprender a meditar, seguir con la práctica que ya tienes o simplemente darte unos minutos durante los próximos días, este programa te ayudará a conectar cin tu voz interior y sentirte más en armonía con […]
Stronger Abs
Programa de Abs, 30 días para fortalecer al máximo. ¿De qué se trata? Programa con diseño de 30 días Sesiones de 10 a 18 minutos Diseñado para fortalecer abdomen y espalda baja Mejora tu postura en general Compacta y fortalece todo el centro del cuerpo No importa a que te dediques, tener un abdomen fuerte […]
Abs 2.0
¿Quieres enfocarte en trabajar tus abs? Llegaste al programa perfecto! 28 días con workouts dinámicos, rápidos y efectivos para fortalecer todo el centro de tu cuerpo. Durante este programa vas a encontrarte con 3 tipos de sesiones diseñadas para llevar tu abs al límite. Enfocarnos en fortalecer abdomen puede venir de diversas razones y a […]