¿Quieres enfocarte en trabajar tus abs?
Llegaste al programa perfecto! 28 días con workouts dinámicos, rápidos y efectivos para fortalecer todo el centro de tu cuerpo. Durante este programa vas a encontrarte con 3 tipos de sesiones diseñadas para llevar tu abs al límite.
Enfocarnos en fortalecer abdomen puede venir de diversas razones y a través de seguir este programa, junto con una mejora en tus hábitos definitivamente, ¡vas a percibir los beneficios! Sigue el calendario o haz cualquier sesión como complemento de tus entrenamientos. De cualquier manera que decidas hacerlas, estas sesiones te van a retar para obtener lo máximo de tus músculos!
¿De qué va?
- Calendario de 28 días
- Sesiones cortas de 10 a 15 minutos
- Combinación de 3 tipos de sesiones
- Cardio abs, sculpt y funcional
- Empieza cuando tu así lo decidas!
