Runners Sesión 5 Femorales y Glúteos

Bienvenido a una sesión enfocada en el trabajo de glúteos y femorales. Esta sesión puedes repetirla 3 rondas, si lo haces te recomendamos hacerla en un día en el que no corras para que la carga en tus piernas no sea demasiada. Disfrútala!