5027 Lower Power

En esta sesión de Lower Power vas a trabajar cuádriceps, glúteos, aductores, esquiotibilales y vas a subir tu ritmo cardiaco. Son 30 minutos de trabajo (6 ejercicios x 4 rondas) con 5 minutos de warm up y 5 de cool down. Enjoy y feliz viernes

Equipo requerido

Duración

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