Hoy toca una sesión buenísima ya que trabajarás de forma unilateral, es importantísimo trabajar de esta forma ya que como sabes a la hora de correr siempre tendrás una sola pierna en el piso, es super importante trabajar en la coordinación y en la fuerza individual de cada pierna.
Recuerda que puedes repetir los ejercicios de 2 a 3 rondas
