5145 LIVE 26.JUN: 30 Min Abs&Arms

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Una clase de 30 minutos en la cual no vas a parar, ejercicio tras ejercicio, trabajando tu tren superior y core. Usarás mancuernas ligeras y harás muchas repeticiones, haremos planchas y ejercicios en diferentes posiciones para el abdomen. Enjoy!

Equipo requerido

Duración

Playlist