5116 Upper Fire
Ammover! prepárate para exprimir tu tren superior, en esta clase vas a trabajar tus brazos hasta llevarlos a falla (llevar los músculos a extremo cansancio) ahí es donde esta la transformación. Además es una clase activa porque tu corazón estará trabajando en una frecuencia media. Te dejamos una playlist ya que no pudimos poner música
Equipo requerido
- Mancuernas pesadas
Duración
- 57 min.