5113 Total Sculpt: Only Legs
Solo puedo decirte: Buena Suerte! Es una de esas sesiones que a la vista se ven tranquilas pero que en la ejecución, exprimirá tus músculos a niveles increíbles!
*En la sesión no se menciona, pero las mancuernas son opcionales para que las uses en las variaciones de sentadilla. Tu decide si quieres incluirlas para un extra esfuerzo.
Equipo requerido
- Silla o banco
Duración
- 45 min.
Playlist
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