Este workout estilo Cardio & Barre, es cero impacto y te lleva a sentir todo el cuerpo trabajando a tope: Abs, piernas, brazos y glúteos.. en una sesión que se pasa de volada. Atención: Polainas y silla son opcionales, las mancuernas ligeras si son necesarias.
¡Vamos a darle!
