Abs, espalda y glúteos: No hay forma que te arrepientas de entrenar esta sesión. Al terminar vas a querer darle click al corazoncito para que se quede en tus Favoritos! (obvio Tam está detrás de esta sugerencia jajaja) AMMOVERSE!
Equipo requerido
Macuernas medianas, Mancuernas pesadas, Silla o banco
