5084 Cardio & Arms
Este workout es una combinación perfecta de cardio y trabajo de fuerza para brazos y abs porque vas a sudar, sentir el burn y terminar feliz. Así que YA NO LO PIENSES porque esta es tu señal para DARLE PLAY: Let’s go!
Equipo requerido
- Mancuernas ligeras, Macuernas medianas, Silla o banco
Duración
- 45 min.
Playlist
- Ir a playlist