3030 Hipopresivos
Los Hipopresivos es una técnica que combina respiración, postura y movimiento. Donde al disminuir la presión en la cavidad torácica, abdominal y pélvica obtendrás múltiples beneficios como: Reeducación postural, incrementa la capacidad @fitnessby.lorena
Equipo requerido
- Sin equipo
Duración
- 15 min.
Playlist
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