11 Planeación: Upper&Abs con Meditación
Disfruta de esta sesión de Upper y Abs. Son 35 minutos de workout con 4 bloques: 2 de abs y 2 de upper. Vas a acabar con una meditación para re conectar. Disfruta!
Equipo requerido
- Mancuernas ligeras, Macuernas medianas
Duración
- 50 min.
Playlist
- Ir a playlist