05 Disciplina: Full Body Toning & Strength
Un Full Body para enamorarse de lo que tu cuerpo puede hacer por ti. Pondrás en movimiento cada parte de tu cuerpo, para un entrenamiento completo, efectivo y energizante.
Un par de mancuernas medianas son todo el equipo y son opcionales, así que no hay pretextos: Let’s work out!
Equipo requerido
- Sin equipo, Macuernas medianas
Duración
- 46 min.
Playlist
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